ＦＸにおけるメンタルの重要性【崩壊注意】
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上記タイトルで、自分なりに書いてみようと思います。
結構手法にばかり目がいって、忘れられがちなのがメンタル。
ぶっちゃけ
手法と同じかそれ以上に
メンタルのコントロールが重要。
自分を含め、大抵のトレーダーは
マイルールを持っていて、
明確な基準を持って、トレードしてると思う。
こういう背景で、こうなった。トリガー発生
ポジションを持つという流れ。
全てのトレードにおいて、
理由があり、それを説明出来る。
こうなったらエントリー、というプランも事前にある。
ただこれは、平常心の状態の時は良いのだけど、
もしトータルでプラスになる、期待値のロジックであっても、
一度崩れると、修正が難しかったりする。
いかに常に平常心を保っていられるかという、のが重要になってくる。
なぜ大事？
その時々の気持ちで、基準にムラがあったら困る為。
仮に勝率５０％
平均利益は２０pips 平均損失は１０pipsとする。 Ｒ倍数は２
かなり優秀で、
これは間違いなくプラスになるロジックだけど。
平均利益、平均損失、勝率 この３つの要素で
プラスになるか、マイナスになるかが決まる。
この内一つでも変わると、結果は大きく変わる。
せっかく、プラスになる手法でやっているのに
根底から覆って、勝てないロジックになるから。
どういう時に崩れる？
やはり多いのが、連敗時。
後は、利確を失敗した時。
機械損失で、入れてたら勝ててた。
色々な原因があると思し、
人によってメン崩トリガーは違うと思う。
自分の場合は連敗した時が多い。
勝率５０％でも、連敗する事はある。
４～５連敗位もざらにある。
更に自分の様に勝率が３０～４０％になると、５連敗、６連敗も珍しくない。
一回のＬＣが－８pips程なので、気付いたら－５０pipsとかもザラ。
そうなると、一発で取り戻そうとなり＋２０pips⇒ＬＣとかになったりもする。
どのポジションも、一時的にプラスになってたのに
気付いたらすべてＬＣになってた、とかもある。
一度崩れて修正できないままでいると。
取り戻そうと、本来入るべき所でないのにポジションを持つ。
本来もう少し引き付けて入るべき所を、早めに入れてしまいＬＣが大きくなる。
本来利確する所を、一度で取り戻したくなって引張ったあげくＬＣになる。
全ての面で悪影響となる。
他にも、枚数を上げて行く過程でも。
利確が早くなったり、ＬＣが遅れたり。
と起こり得る。
これも先程書いた様に、
平均利益、損失、勝率が崩れる事で、
パフォーマンスが落ちる。
数年前から、資金が増える、枚数を増やす。
減ってまた戻す。
みたい感じを、ここ数年繰り返してる様に思う。
ではどうするか？
正直、自分も明確な回答を出せてない。
－何pipsに達したら、その日のトレードはやめるとか。
３連敗したら、しばらくチャート見ない等。
それに対するルールも必要だが、
そもそも既にルールを破りまくってる状態なのに、
そのルールだって蹴散らしていくよね。笑
だから本当に難しい。
自分は色んな本を読んだりもした。
気持ちを整える方法を模索したり、
色々試したが、正直まだ克服できてない。
枚数に関しては、
資金管理のルールをキッチリ作って。
ＬＣが苦痛になる様な枚数でやらない。
今までは、常に張れるマックスいっていたけど、
幾らになったら、何枚に増やして。
幾らを切ったら、何枚に戻す。
と、今年から実践している。
まとめ
自動売買ならともかく。
やはり裁量トレードである以上は、仕方がなく。
たまには崩れる前提で考えるので良いと思う。
どんな人間でも、頻度はともかく起りうると思う。
だから、メンタル負荷が少なくなる様な、
ルールを作成する。
資金管理も同じ
メンタル負荷の少ない枚数でやる。
そうした対策をする事で、
完全に撲滅するのではなく。
減らしていく。
月に４日程あるのを、２日にしたりと
そういったコントロールの方が大事かなと思う。
何か解決になってる様で、なってないけど・・
最後まで読んで頂き有難うございました。
メンタル維持に対する考え方でした。
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