他人は変えられない、自分を変える方が楽な話【幸福度を上げよう】
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先日こういうツイートをしました。
人を変えるのは難しいというか、無理ですね😖
自分を変えた方が、手っ取り早いし楽ですね💡
１０の労力を使って相手を変えるなら、１の労力で自分を変えて、残り９は有効に使えます。
ただ家族など大事な人には、労力をかけて、落とし所を見つけたいですね😅
期待をしなければ、不満も生まれないかも。— TKA@FX、情報発信、WEB制作 (@tka67142080) July 8, 2020
他人を意のままに変えれたら、どんなに楽でしょう。
でもそれは大変傲慢であるし、できても大変な労力がかかります。
「何でこの人いつまでたっても、何でこうなんだろ？？」
「いつになったら、変わってくれるのか？」と思う人もいると思いますが、
結論としては上記ツイートの通りで、
自分が変わる方が早いし、労力も圧倒的に少ないと思ってます。
変に期待をするのをやめて、損得はまず置いておいて、かなり相手に譲歩して、
もやもやを感じたり、消耗するのはやめませんか？という事で、
他人は変えられない、自分を変える方が楽だと思う件について、
今回は書いてみたいと思います。
他人は変えられない
人間はすぐには変われない
そもそも他人もそうですが、自分に置き換えてみても、
そんなに人はすぐ変われないですよね？
若い頃に自分の性格が少し嫌になって、性格を変えようと思い実行した事がありますが、
結構苦労したのを思い出します、その時の記事はこちら、
https://tka328.com/post-424/
時間も、労力もかかりますし、何より強い決意が必要になります。
ここまで大掛かりでなくとも、
いつもの癖を突然やめるとか、習慣だった事を明日からやめるとか、
結構難しいし、苦痛を伴う事もあるかとと思います。
なぜ変わって欲しいのか？
では、なぜ自分以外の人に、変わって欲しいと思うのでしょうか？
それは自分の思う通りに動いてくれて、
自分に利益等をもたらしてくれたり、負担を減らして欲しいからではないかな？と思います。
人間は誰しも楽したかったり、人より良い思いをしたいのはあると思います。
その為には、人に負担を押し付けたり、
損をしてもらい「その分自分が得をしたい」という気持ちは、少なからず皆持ってると思います。
そして、それを他人に期待しているからだと思います。
やってもらって当たり前なのに、やってもらえない場合は、
０ ⇒ －１となるので、不満に感じますよね？
自分が変わるのは比較的簡単
自分が譲歩するのはすぐ出来る
先ほど人が変わるのは、大変だと書いたのですが、
自分が少し譲歩するのは、簡単ですし、スグに実行できます。
実際はこちらが、全て譲歩するのではなく、
自分８、相手２や、もう少しやってくれそうであれば、
自分６、相手４などと、割合を増やすのも良いと思います。
それにより交渉もスムーズですし、
自分は少し大変な思いをする分、相手に感謝されたりもするかもしれませんね。
もしも他人に何も、期待していない状況だったらどうでしょう？
０ ⇒ ０となって、それが当たり前で、それゆえ不満も感じません。
人が期待以上にやってくれた場合
０が当たり前と思っていたにも関わらず、
自分の都合の良い方向に、相手が合わせてくれた場合は、
０ ⇒ ＋１となるので「おお有難いな！」という気持ちになると思います。
結局は人の為ではなく、自分の為
「理屈は分かるけど、それでは自分ばかりが我慢するだけでは？」
と思う人もいると思います。
また「そんな人の為に、偽善者なんじゃ？」と思うかもですが、
ぶっちゃけると、結局は自分の幸福度を上げる為です。
確かに最初は「何で俺だけ・・」という感じかもしれませんが、
ただ０ ⇒ ０が大半で、０ ⇒ －１がほぼ無く、
ポツポツと０ ⇒ ＋１がある状態は、
当たり前という感情の中に、「嬉しいな」というのがチョイチョイあって、
不満だらけの人に比べると、とても幸福度が高い状態だと思いますよ。
まとめ
ぶっちゃけ、言ってみれば発想の転換に他なりませんが、
世界中の人が全員、この様な思想だったら、戦争も支配もなくなりますよね。
ただ家族や大事な人、これからずっと付き合っていかなければいけない人は、
相手に自分の希望なども明確にして、時間や労力もたくさん使って、
お互いに良いバランスになる所を、模索していかないと、ダメだと思います。
「自分だけ一方的に譲歩する」というのは負担になりますし、お互いに良い結果にならないと思います。
人よりラク出来るけど、常に不満だらけで、いつも小言を言ってる人生もあれば、
少し損な役回りかもだけど、人に感謝されたり、感謝できたりして、
ストレスも少なく、幸福度が高い人生、どっちが良いですか？
自分は後者でありたいなと思いますし、是非おすすめです。
以上
他人は変えられない、自分を変える方が楽な話【幸福度を上げよう】でした。
最後まで読んで頂き、有難うございました。
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